女性如何抗衰老_女人吃什么抗衰老效果最好

皮肤护理的第一步是洗脸，所以洗脸是非常重要的，洗脸时加入一些东西会使你的皮肤更好，防止老化。在面部水中加少许盐，去除皮肤上的油脂，去除角质，收集皮肤，舒缓皮肤。洗完一个星期后，脸部的皮肤会变得清新嫩滑。除了娇嫩的皮肤和抗辐射外，在脸上添加绿茶还可以对抗衰老。因为茶含有茶多酚，它具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。特别适合长时间使用电脑的女性，抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应。