女人用什么抗衰老？

问题分析：过了40岁确实是感觉衰老的很快，尤其是女性们，这个时候抗衰老不仅仅是单一的护肤品了，还要选择一些合适的抗衰老的保养品，这样内外一并护理，才会有效的延缓衰老。 　　指导意见：女人最好的抗衰老就是从吃上多下功夫，多吃一些抗衰老的食物，是可以减缓衰老提前出现的。 　　1、西兰花：大部分人都喜欢吃这种蔬菜，其中含有抗氧化的成分是非常多的，不仅可以抗衰老，还有**的作用; 　　2、草鱼：很多人嫌草鱼的刺比较多，就不喜欢吃，其实女性朋友可以多吃一些，因为草鱼中有很多的硒元素，这种物质是抗衰老、美颜的圣品; 　　3、黄瓜：这种蔬菜中有一种叫黄瓜酶的物质，是能促进身体新陈代谢的，长期食用，是能起到抗衰老的作用;