1,加强皮肤运动,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;2,尽量不要使用重金属化妆品,避免色素沉着,毒素残留表皮;3,经常轻轻按摩**,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;4,避免突然发热到寒冷的地方,或从炎热的地方到寒冷的地方,导致红细胞增加;5,感冒时可用热红血,以减少面部发热和肿胀。