疼痛可在1至2天内恢复。如果疼痛持续很长时间,你应该去医院检查和治疗。多注意饮食。应该注意饮食保健。我们可以吃更有营养,吸收和消化的食物。我们可以吃更多的新鲜蔬菜,水果,豆类和蘑菇。我们可以适当地吃一些瘦肉。避免食用辛辣食物。