怎么瘦腿_怎么瘦腿三天见效

您的这个情况腿比较粗的话，您首先需要鉴别一下，是因为肌肉比较多引起的腿比较粗，还是因为脂肪比较多，如果是因为肌肉的话，这个可以通过注射肉毒素的方式来让肌肉组织变得松弛，如果是因为脂肪比较多的话，这个可以通过控制饮食和增加运动来减掉脂肪，就可以实现瘦腿的效果了。