乳腺疏通最好每天做一次,能够尽快的疏通乳腺,能促进乳腺管的畅通,能促进乳汁的分泌,可有效解决乳房疼痛的问题,尽量做好乳房的保健工作,最好经常用热敷来缓解疼痛感,并且要适当的按摩,能促进乳汁分泌,可促进乳腺管的畅通。