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快速减肥皮肤松弛

快速减肥会导致皮肤松弛，所以减肥要选择合适的方法避免快速减肥，科学运动有利于减肥瘦身，而且能锻炼身体，能促进脂肪燃烧。减肥要慢慢减预防减脂之后出现皮松现象，最主要的是控制减脂的速度。

谦虚海螺（提问者）

2024-06-05 16:22:37

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1.通过力量训练来让你的肌肉紧实：只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会增加肌肉减缓皮肤变松的现象，肌肉的构成会让你的皮肤紧绷，而且保持弹...
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运动减肥皮肤会松弛吗

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