对于自己痘印的情况,可以服用维生素c,维生素c对美白、淡化痘印有非常好的作用,再加以外用天然的维生素e涂抹在脸上,然后每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩,坚持一段时间之后能达到美白皮肤消除痘印。期间少吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,好好护理。