需要吃一些富含钙的食物，同时，还需要每天有规律地锻炼，吃更多新鲜的蔬菜和水果。按时一天吃三顿饭，每天饭后站半小时，然后你才能更好地适应。如有必要，你需要口服栀子金花丸和甲硝唑芬丁胶囊。注意口腔卫生，一天要刷三次牙。
