男生小腿怎么瘦_男生小腿减肥方法

瘦小腿的话主要就是要小腿肌肉得到一定的锻炼你可以试一下一下的放法，比如说，足跟提地的足尖走，还有一个就是足跟不着地的跳绳，肩部负重的足尖走，对进行弹跳等等的方法的，等做到你一定的次数时再换边，但每次最好不间断地至少做三到五组最理想。