首先男性朋友要注意确定一下是瘦大腿部位还是小腿部位,不同的部位根据您实际的腿部情况是有不同改善方式的,一般大腿和脂肪型的小腿是可以采用**的方式瘦腿的。肌肉型的小腿可以注射瘦腿针进行瘦腿。这两种方式都是比较有效的。