肩宽是骨骼问题。骨头不能移动,所以它们不能被改变。然而,如果它是由肥胖引起的,减肥可以达到它的目的,而且它也一直在通过肌肉塑造来锻炼和改变它的现状。如果你的肩膀很宽,这表明他们很胖,这就需要我们继续做有氧运动,这不仅可以帮助我们缩小肩膀,还可以让我们全身变瘦,一举两得,为什么不这样做呢?