如何矫正宽肩和窄肩?首先,我们应该找出是什么原因造成的,是先天原因还是坏习惯造成的。如果它是由坏习惯引起的,它可以被纠正,坏习惯可以被改善。例如,坐姿、站立姿势和行走应该注意纠正,问题会得到改善。如果是先天性或获得性的,建议去医院的骨科。然后做一个核磁共振来检查骨骼问题。如果有大问题,有必要做一些治疗干预和手术。如果没有,就没有必要干预。因此,所有这些情况都需要先去医院,然后看看情况是什么,再进行纠正。