如果想要去掉脸上的斑,最好的方法就是到中医院请医生把脉,来调理一下自己的体质,使用一些中成药物或者是中药调理还是比较好的,并且也可以到当地的美容机构,使用激光来祛除脸上的色斑,避免不良因素的影响。多喝白开水,不要吃辛辣刺激的食物,保持大便的通常。可以多喝豆浆,多吃豆制品。