根据你说的情况可能是口腔炎。口腔炎,可以出现炎性卡他,水疱性,伪膜性,溃疡性等多种表现。可用淡盐水漱口,避免吃生冷硬辣等刺激性的食物,清淡饮食多食用蔬菜水果,充分的休息和睡眠也很重要。经久不愈请及时就诊。