京连口腔_京医口腔医院地址

首先牙刷每三个月就要更换新的，坚持早晚刷牙，每次刷牙的时间最好是三分钟，还有你偶尔会有牙龈出血的问题有可能是出现的牙周炎，建议适当的补充一些维生素c，维生素d，维生素e等，对牙周炎的修护也是有不错的效果的。