长痘应该注意什么

在生活中要养成一个良好的生活饮食习惯，并保持较好的心态，在平时应尽量多食用一些富含维生素c的水果和蔬菜，避免食用辛辣的食物，有规律的休息，养成早睡早起的生活习惯，加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。