脸上长痘痘大多是因为长期性的熬夜,休息不好,或者是雄性激素分泌旺盛,皮脂腺引起来的,阻塞毛孔,从现在开始保持脸部的卫生,每天晚上热水洗脸,忌辛辣油腻刺激食物,可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物,同时也可以适当服用维生素b和维生素e。