给胸部做一些有氧运动，是**方法中比较自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑运动，以及单杠、双杠运动等，或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够**的哦！
