如何5天内快速减大腿

五天内快速瘦大腿的方法有点不现实，但是五天内绝对可以瘦的，需要做到每天坚持跑步，多做蹲下，起立的动作可以跳绳或者做全身运动，这样对于瘦腿都有很好的方法，当然饮食也要控制。这样坚持五天就会瘦下来几斤，大腿自然而然看起来也就会变瘦。