怎样能**效果最快

一般来讲**的方法很多，比如食疗，按摩，药物和手术假体**。最快速的**效果就是假体**，但是最安全的方法还是通过食疗按摩的方式来进行改善，需要长期坚持下去才可以。一般是采用一些效果显著的**乳液或者是乳霜之类的东西，**乳液精华，涂抹至乳房，然后开始**按摩，但是需要坚持长久按摩才会有效果。