餐后三小时血糖6.8通常属于是正常现象,不需要进行特殊处理,不放心可以多测几次空腹血糖或者是餐后血糖,看一下检查结果是否都在正常的范围以内。如果出现异常不是很严重,可以进行饮食调整,选择低糖低盐低脂饮食,多到户外参加体育运动来增强身体体质。