一,睡前可以贴黄瓜片,坚持一个月左右就会有效果。二,洗脸的时候用牛奶效果会很明显,一周左右就可以了。三,维生素c和维生素e外用涂抹效果都不错。四,每天起床之后喝杯问开水。五,出门做防晒。六,定期护肤补水。