皮肤怎样美白_皮肤怎样美白去黄气

吃些能美白的食物：苹果、橙子，平时也可以买些vc含片，没事就含两片，vc是美白圣品。还有多喝豆浆，多吃豆制品。勤敷面膜，也可以用牛奶敷面、泡浴，一周最少三次，都很有效。还有就是每周做好去角质的工作，这样皮肤也会很好的，总之就是坚持总会看到成效的。