仅仅通过吃维生素c的话,这个没有特别好的美白效果,但是如果是在美白的时候,通过配合维生素c的话,这个可以起到一定的美白的效果,因为维生素c的服用可以促进体内皮肤的弹性,所以这个是有一定的作用,但是单单吃的话没有什么明显效果。