木瓜炖雪蛤确实有一定的**效果,在做法的时候一定要掌握好火候,把水烧开之后放入木瓜和雪蛤再用慢火进行炖,大概等半个小时之后就可以进行服用这需要长期的坚持才能达到一定**的效果,如果想要快速**,可以选择手术**的方法,比如自体脂肪**就是非常不错的一种方式。