你的作息规律很不好,鼻子上出痘痘的话就不要再熬夜了,熬夜真的不好,它会导致身体内的毒素无法正常的排出,越是熬夜,越会产生更多的痘痘,把工作在白天尽量的完成,如果晚上睡不着的话,可以睡前喝一杯温牛奶,也可以用热水泡泡脚。