想要通过泡脚的方法达到瘦腿的效果,可以在水中加入一些生姜,生姜可以促进身体的血液循环,从而起到减肥的效果。一般来说,这种方法如果坚持使用的话,大约一个月的时间可以初见疗效,平时生活中也可以经常做一些按摩腿部的运动,这样效果会比较显著。