想要快速瘦咬肌,可以通过手术的方法来实现,一般瘦咬肌的手术就是注射肉毒素或者切除咬肌的手术。不想手术的话,也可以通过咀嚼一些食物达到瘦脸的效果,比如说车前子,或者罗梦果,这些只需要通过简单的咀嚼可以达到瘦脸和瘦咬肌的效果。