乳房下垂的矫正方法其实有很多的,包括乳房提升手术或者是自体脂肪填充,可以让乳房变得更加饱满坚挺,不会出现下垂的表现。有些人的乳房下垂主要原因是吃了太多油腻的食品,又没有足够的营养摄入,那么就要以清淡饮食为主,调控好饮食。