如何才能不长痘_怎么才不会长痘痘

长痘痘的原因其实有很多，但归根到底的内部原因就是油脂堵塞毛孔，代谢废物排泄不出来，外部因素就是因为错误的护肤习惯，化妆后清洁不当，甚至是用手挤痘痘，这些都会长出痘痘。如果是单靠外部的营养来补充，对祛痘只能是起到补水保湿的作用，想要从源头阻止痘痘的产生，就要做到早睡早起，有良好的作息习惯。