如何快速消除脸上的痘痘

1.少吃高脂肪食物。高脂肪食物会产生大量热量，使内部热量变得更加严重。如猪油，黄油，脂肪，猪脑，猪肝，猪肾，鸡蛋等2.少吃头发。头发经常会引起过敏并导致疾病恶化，经常导致皮脂腺的慢性炎症扩张并且难以去除。必须吃头发，尤其是海鲜，如鲷鱼，海虾，海蟹和章鱼。肉中的热产品也是头发产品，如羊肉，狗肉等，它们会导致体内热量积聚并增加痤疮。