一般来说,如果是痘痘愈合后留下的色素沉着点,痘印会随着时间的延长而逐渐消退,但痘印的消退速度与人自身的体质和平时的保养有很大关系。痘印出现后,要注意皮肤护理和防晒,注意面部清洁,经常用温水或温和的洗面奶清洗患处,少用含大量药膏的护肤品,以免堵塞毛孔,加重痘痘。通常,你可以多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物,少吃辛辣和脂多糖的食物,注意休息,避免熬夜。必要时,口服维生素c和维生素e可以加速黑色素的代谢,促进黑斑的消退。