瘦肚子的话我们平时需要做到以下这点,做到了就可以让你瘦的更加快速健康。吃得少不如吃得巧,什么叫吃的少不如吃的巧了?就是平时吃东西计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品,可以适当多吃一些番茄,饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。