怎么去脸上的痘痘和痘印

痘痘与内分泌、饮食和油性皮肤有关，通常保持皮肤清洁，少吃辛辣食物，不要熬夜，每天补充皮肤足够的水分，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，涂抹面膜，避免日晒，使用中药，或使用美白针分解人体皮肤的黑色素，修复受损细胞。