有什么**的_有什么**的方法吗

**方法有很多，效果也因人而异。比较健康的方法按摩**，建议每天坚持对乳房的保健，每天晚上睡觉前按摩乳房不少于15分钟，两次交题按摩促进血液循环。配合吃一些具有**效果的食物，多吃一些蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，能够促进乳房的发育。