**的方法有什么

**是很多女性的终生追求，想要**成功的话，一般是**手术的效果比较快，而且恢复期也比较短，能够很快的见到效果，如果想要进行食补的话，建议你可以多吃一些蛋白质含量高的食物，在日常生活中注意锻炼，保持休息，你可必要的时候可以做一下胸部按摩。