首先可以用木瓜炖牛奶或者木瓜炖银耳，使用一些**的产品，并且按摩，但这种效果都是不明显的，如果想要快速**的话，建议**。**可以用自体脂肪**或者假体**，因为现在**的技术比较成熟，所以安全性是比较高的。
