可以用牛奶美白,自制牛奶面膜,敷于脸部,有一定的美白作用,需要坚持,另外,可以用醋盐美白法,用适量的醋和盐加入水中,清洗皮肤,长期使用也有一定要美白效果,平时多吃蔬菜水果,多喝热水,不要熬夜。多做运动。