左胸口下方肋骨那块疼

可能是受到外伤造成，局部的肌肉出现损伤引起的，也有可能是患有食管炎、胃炎或者是软肋骨炎，具体的情况可以到医院检查，在活动后症状可能会加重。可以口服消炎镇痛类的药物，也可以对局部进行按摩和热敷，促进血液循环改善症状，还要多注意休息。避免过度劳累，放松心情，定期到医院复查。