可以吃一些富含维生素c的食物有美白皮肤的效果,比如可以吃一些西红柿,还有猕猴桃等都具有很好的美白效果,同时还可以买一些具有美白淡斑效果的化妆品涂抹在脸上,平时也可以将柠檬榨汁做成面膜敷在脸上,也具有很好的美白淡斑的功效。