葛根的话，这个没有**的效果，因为葛根的话，这个主要是可以预防感冒，如果是你想要**，通过饮食进行改善的话，平时的时候可以多吃一些木瓜，因为木瓜中是含有大量的木瓜酶的，这个可以起到促进乳腺发育的作用，同时可以使用手，从上而下的按摩乳房，可以促进乳房发育。
