怎么样才能快速减肚子

想要快速的减掉肚子上的肉的话，这个可以通过控制饮食和适当的运动来减掉，但是这个是需要一定的周期的，如果是能够坚持住的话，可能1到2个月就能够明显的减小肚子，但是如果是自己坚持不住的话，这个还有一种方法就是通过抽脂的方式来进行减肥，这个效果比较快，比较直接。