怎么让手臂变瘦_怎样才能让手臂变瘦

我们平时可以通过沐浴手臂来让手臂变瘦。沐浴手臂的具体做法如下：将洗澡水温稍微调高一点，对手臂进行冲洗；握紧并运用拇指的力量，从手腕部轻轻按摩至关节处。沐浴手臂主要效果是能够刺激手臂血液循环，加速燃烧脂肪，从而达到瘦手臂的目的。