哪些方法可以去肚子脂肪

如果肚子的脂肪太多了，可以考虑运动的方式，针对肚子的脂肪和赘肉进行锻炼，保障良好的减肥功效，比如俯卧撑，引体向上或者是跑步等等。除了瘦肚子之外，如果觉得其他部位也有需要，可考虑全身性的运动，每天花半个小时到一个小时的时间来锻炼。