男生瘦脸比较有效的运动就是按摩运动或者是瘦脸操,平时可以饮食或者是马拉松,短跑等等。其实生活中的各种运动都可以达到这些瘦脸的目的,包括脸部的脂肪也能得到分解,让脸部看起来更加紧凑自然,精神状态更加活跃。