长期不注意给脸部补水就会导致脸部严重缺水、皮肤特别差的情况,想要补水可以通过多吃水果或者多喝水的方法来进行补水。另外,在平时在选择化妆品的时候要选择纯植物性的,千万不能使用含有化学物质高的,这样对皮肤也会有一定的伤害,在平时可以多吃一些苹果,香蕉,葡萄一类的食物对皮肤都有非常大的好处。