事实上脖子并不能继续生长的,因为只要一个人经过青春期,那么这个脖子高度基本不变。但是你可以通过锻炼和后天锻炼让你的脖子看起来更长,建议多做有氧运动,可以去游泳这样做会让你的身材匀称。还可以多做颈椎锻炼,这样对脊柱之间的距离有很大好处。