三天喝水减肥法 喝水甩脂轻松瘦

是真的，但是要想完全坚持下来还是有一定困难的，必须是在身体没有其他疾病的情况下进行，首要的就需要注意喝水时间的把握，这样才能得到更好的效果，想要减肥的朋友在早上起床的时候就要喝一杯清水，最好是喝温热的白开水。早上起来喝能够清肠道，清肠道之后能够加速宿便的排出。中午或者晚上吃饭的时候要喝水。