脸上长痘什么不能吃

你这种症状很明显的就是由于你吃辣的比较的多，所以才会出现长痘痘的情况，这与你的内分泌失调是有一定的关系的，所以在饮食上就一定要注意了，不能吃辣椒牛羊肉，可以吃一些蔬菜水果类的，含有比较高的维生素，也不要熬夜闹情绪，可以做一些运动。